方肇洪身化碧光躲開燕趙歌的劍鋒??《微光者》以“青春”“快樂”為主題記錄下奮斗者們在各自平凡崗位上的動人故事以海洋、空中、森林、湖泊、戈壁、高原的不同地理緯度為基準展示在壯美河山中為祖國建設默默奉獻的基層工作人員堅守奮斗的微光瞬間??河南農村女孩伊春喜（穆婷婷）因迷戀電視臺一檔飲食節目的主持人張杜康（張冰）只身來到省城鄭州將他尋找張正職是某酒店的名廚春喜陰差陽錯成為他身邊的打荷工后心里只有開心并開始想盡辦法討張開心卻沒等來愛情只被張狠狠羞辱一番痛苦經歷過春喜暗下決心要成為一代豫菜名廚要張杜康敗在她的手下賣茶葉蛋的大嫂宋小妮（蔡小藝）是春喜初到鄭州結識的人春喜驚奇其貌不揚的她竟是宋代名廚宋五嫂的第36代后人只因廚師界傳男不傳女的不公她才沒有光大仙人的廚藝春喜拜宋小妮為師后開始在她的指點下學做豫菜3年里她跑遍中原大地尋盡高師名廚學得一身好廚藝一年一屆的中原廚王爭霸賽即將開始她發誓會為自己更為廚師界所有地位卑微的女人爭口氣她最強勁的對手正是張杜康??