陳乾華固然無法攻破真仙無漏之身但堂堂大帝卻也難以切實勝過他??這是一部行走式的紀錄片講述三個紀錄片的外行人尋找拍攝199名手藝人的故事片子沒有華麗的畫面沒有絕妙的懸念只展現真誠的溫暖的故事??阿強（徐少強 飾）和阿輝（劉家輝 飾）是一對自幼練習拳擊的好朋友長大后兩人則走上不同的道路：阿輝勤奮用功當上了警察；阿強在自由搏擊大賽中殺死對手終身禁賽在此之后便進入一個國際殺手組織厭倦了血雨腥風、殺人如麻的生活阿強決定金盆洗手卻遭到了老大楚先生（楚原 飾）的暗算和追殺逃亡途中他被阿輝的妹妹解救隨后來到老朋友家養傷在此期間阿強和女孩逐漸產生感情阿輝卻偶然間得知了朋友真正的身份他由此陷入深深的矛盾之中另一方面組織發現阿強的藏身之地派出殺手尾隨而至……??