之前鄧森從來沒有想過自己一行人降臨這方八極大世界竟然會落得如此下場??黑道高手沈盾夫婦盜得武林大俠高允的翠鳳劍帶著女兒沈冰紅逃往深山不久高允與結拜兄弟葛鴻、童洪、西門沖追至深山因沈盾不肯交出寶劍便將夫婦倆殺死此刻沈冰紅抱著寶劍藏在山洞中目睹父母被殺待高允等人離去她的雙腳已受凍致殘被兩位武林異人救起20年后沈冰紅練得非凡武藝矢志為父母報仇一日她盜得葛鴻的金絲爪卻受到4名大漢的圍攻幸得高允的次子高天英搭救脫險在高允壽誕之時她用翠鳳劍殺死葛鴻和西門沖高允見狀憐其身世和殘廢之驅愿意為她治好腳疾她刺傷高允逃離大英兄弟為了替沈冰紅療疾愿意帶她到冰田熱泉去并愿為她到火山去取離火珠此事引起童洪父女的不滿當沈冰紅和高天威歷盡艱辛到達冰田療疾時童洪也趕來天威迎戰童洪；沈冰紅把救命的離火珠交給天威自己凍死在冰田里??本片為《沸騰吧火鍋》紀錄片系列的第2季“一日之食”美食矩陣第3部每周一個主題3集連播如“非辣不可”、“這才叫鮮”等從一線城市到鄉村田野遍歷中國多維度帶你發現五彩斑斕的火鍋家族講述不同地理環境、文化風俗下各地塑造出的不同火鍋風味以及透過火鍋看到人們鮮明的地域性格和對生活的共同熱愛??